Pertenecer al mundo de la farándula conlleva a pasar por numerosos desafíos, lo que puede traer como consecuencia que muchos famosos pierdan el control y caigan en excesos no solo con el alcohol sino también con la comida chatarra. Muchas de estas celebridades ya contaban con unos kilitos de más al momento de entrar en este mundo lleno de excesos, pero otro grupo de ellos no pudieron controlar su peso mientras sus carreras artísticas despegaban. Hoy traemos para ti las celebridades que le dijeron adiós a esos kilos demás:

Santiago Segura - 46 kilos menos

Un artista versátil dentro de la televisión española sin duda alguna es Santiago Segura se ha desempeñado como actor, guionista, productor y director. Dentro de la actuación se destaca su participación en  La niña de tus ojos así como otras grandes producciones; y en la dirección ha sido pieza clave de toda la saga Torrente. Sin embargo quizás lo recuerdes por su colaboración en el famoso programa Tu Cara me suena. Lo cierto es que hoy Santiago tiene 46 kilos menos; gracias a una alimentación balanceada complementada  con una rutina de ejercicios.

Carlos Latre - 35 kilos menos

En la televisión y en la radio española Carlos Latre ha brillado con luz propia en distintas facetas bien sea como actor, humorista o presentador. Sus participaciones más destacadas se dieron en las producciones de Crónicas marcianas, Tu cara me suena, Crackòvia, La escobilla nacional, entre otras. Para el año 2015 se presentó en la alfombra roja con unos alucinantes 35 kilos menos, tras empezar un proceso de reducción de peso por problemas en su salud. Carlos afirma que no tiene ningún secreto ni fórmula mágica para estar en buena condición física, solo se tratar de mantener un balance entre la alimentación y el ejercicio.

Mariah Carey - 25 kilos menos

Esta cantante de prodigiosa voz y exitosa carrera tuvo unos cuantos kilos demás luego de traer al mundo a sus hermosos gemelos. Si el embarazo trae cambios drásticos en el cuerpo de una mujer imagina tener dos bebes en camino. Luego del nacimiento de sus hijos, Mariah Carey inicio un estricto régimen de alimentación para recuperar su figura. Según comentarios de esta artista en su controvertido programa de televisión Mariah’s World, planteo que no recurriría al bisturí y que su secreto para estar en buena forma es comer salmón y alcaparras noruegas a diario; que son alimentos ricos en nutrientes y antinflamatorios. Pero en el año 2018, se realizó a una cirugía gástrica con la que logro perder 10 kilogramos más.

Carlotta Corredera - 55 kilos menos

Para los españoles esta periodista y presentadora se convirtió en todo un ejemplo de superación al mostrar una sorpréndete trasformación física al bajar 55 kilos en menos de un año. Esta transformación física fue posible con el cambio en la alimentación y una rutina de ejercicios. Esta experiencia fue el motor para escribir su libro llamado “Tú también puedes”, donde relata su historia y muestra consejos para que otras personas también puedan perder peso y llevar una vida más saludable. En el año 2019 debido a un incremento de peso, la compra de su libro se vieron afectadas así como el rating del programa de televisión llamado Sálvame, pero se sabe que hoy en día Carlotta está de nuevo en buena condición física.

Jonah Hill - 60 kilos menos

La estrella de películas taquilleras como The Wolf of Wall Street, The 40-Year-Old Virgin entre otras; confeso que le pidió ayuda a un amigo famoso al momento que decidió iniciar un régimen de alimentación más saludable para perder peso. Ese amigo al que se refirió no fue otro que Channig Tatum, quien sabemos que conoce un par de cosas sobre estar en buena forma física. Uno de los cambios que realizo fue que ahora diariamente sale a caminar y luego realiza pesas, todo esto combinado con una dieta saludable. Ha logrado perder unos 60 kilos, una trasformación física sin precedentes. Para el año 2019 participo en el rodaje de la cinta Richard Jewell.

Vicky Martín Berrocal – 23 kilos menos 

Al ser una diseñadora de moda española Vicky Martin Berrocal, sabe que tener una buena imagen y figura son factores de suma importancia. Al mismo tiempo al desempeñarse también como actriz y artista de programas de tele realidad conoce lo despiadada que puede ser la presa si tienes unos kilos de sobrepeso. Es por estas razones, que al notar que no se encontraba en buena condición física, empezó un plan de pérdida de peso con el cual logro bajar 23 kilogramos en un lapso menor a un año y medio, no hubo secretos este plan se basó en una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios. Es increíble como en menos de un año paso de ser la imagen de su línea talla plus a tener casi una figura de una modelo profesional.

David Bustamante - 17 kilos menos

Este cantante español no solo perdió peso sino que también gano musculatura por lo que su transformación física fue completa. Antes de mantener una relación con Paula Echeverría, misma con la tuvo un matrimonio de más de 10 años, tenía además de una cabellera larga unos cuantos kilitos y esa voz imponente que lo caracteriza. Pero tras unas vacaciones, salieron a la luz pública imágenes en las que se notaba que tiene una musculatura más marcada. Luego se supo que había logrado perder 17 kilos esto con la ayuda de entrenadores físicos. Al momento de sufrir de lapsos de ansiedad para el año 2019 se supo que había ganado unos kilos extras.

Sheyla Fariña- 20 kilos menos

Sheyla Fariña actriz española de grandiosas producciones como La piel que habito, El club de la calceta, Acacias 38 y Santiago de sangre mostro una buena condición física ante las cámaras. Sin embargo esa figura que muestra en televisión y en el cine no siempre fue así; en su adolescencia pesaba entre 70 y 65 kilos lo que representa 20 kilos menos en la actualidad a los que tenía en esa etapa de su vida. Comenta que sacrifico un poco las golosinas y bocaditos, pero al estar en esta industria es un ajuste que se debe hacer.

Chris Patt - 30 kilos menos

Para las audiciones de Guardians of the Galaxy, el actor Chris Patt vivió una de las transformaciones físicas más rápidas y drásticas en Hollywood. Al principio era etiquetado como “gordito”, es por ello que dejo de lado las cervezas y empezó un estricto régimen de ejercicio para obtener el protagónico en esta película. Tras esta intensa rutina logro perder 30 kilos, razón por la cual obtuve el tan anhelado papel en Guardians of the Galaxy, además de hora ser considerado uno de los cuerpos más atractivos dentro de las películas de Marvel. Realizo natación, 90x, boxeo y otras disciplinas para estar en buena condición física.

Kim Kardashian - 10 kilos menos

La socialité y empresaria Kim Kardashian también ha subido unos kilitos demás. Con el embarazo llego a los 63 kilos, lo que para ella no es aceptable al estar frente a las cámaras todo el tiempo. Por lo que tomo la decisión de empezar un riguroso régimen de alimentación saludable acompañado de una rutina de pesas; la base para lucir esos 10 kilos menos fue realizar ejercicio y tener una hidratación constante. Sin embargo confiesa que no único que no pudo eliminar de su dieta fue el helado. En pocas semanas de iniciar este plan de alimentación y ejercicio paso de 63 kilos a poco menos de 53 kilos.

Chrissy Teigen - 20 kilos menos

Aunque parezca increíble una de las modelos que apareció en la edición de traje de baño de la revista Sports Illustrated, Chrissy Teigen, lucho con unos kilos de más, después de traer al mundo a sus hijos en los años 2016 y 2018. La presentadora de FabLif logro recuperar su esbelta figura de forma relativamente rápida gracias a su constancia y luce hoy 20 kilos menos. Según declaraciones que dio en una entrevista para el programa Today, le comento a sus fans que ella tiene la suerte de contar con una nutricionista profesional y un entrenador físico personal, pero que al iniciar su etapa como madre sufrió de depresión post parto, por lo que entiende cabalmente a las mujeres que están inconformes con su figura.

Matthew McConaughey- 20 kilos menos

 

Uno de los actores más prominentes de Hollywood, es sin tener alguna duda Matthew McConaughey. Es uno de los famosos que es capaz de jugar con su peso libremente para la interpretación de sus papeles. Para su participación en la película  Dallas Buyers Club por la cual obtuvo un Oscar, perdió aproximadamente 20 kilos. Luego para su papel en otra película, gano unos 25 kilos más, donde también accedió a cortarse el cabello para lograr un aspecto parcialmente calvo. Finalmente perdió esos 25 kilos demás para ese papel; hoy en día evita evita jugar con su peso ya que puede ser peligroso para su salud.

Mellissa McCarthy – 34 kilos menos

Gracias a su participación en producciones como la aplaudida Can You Ever Forgive Me?, la actriz Melissa McCarthy se ha ganado un puesto en Hollywood. Esta es una de las pocas actrices que sin importar su peso ha logrado tener popularidad dentro de la industria. Sin embargo ella misma alega a ver sido discriminado por su peso, así también afirma que casi ningún diseñador quieren trabajar con ella para presentaciones y que las mujeres con kilos extras no reciben el mismo trato. Para perder peso se planteó una premisa simple comer siempre en casa, ir al gimnasio y caminar todos los días.

Dr. De - 25 kilos menos

 

Este rapero, productor y empresario que llevo al estrellato a famosos como Eminem y 50 Cents, en el año 2003 dispuso que había llegado el momento de ser otro y llevar una  vida más sana. En algún tiempo llego a pesar 100 kilos, hecho por el cual se trazó la meta de quitarse un peso de encima. Hoy con 25 kilos menos y una excelente musculatura gracias a una rutina de gimnasio que el mismo implemento. Su peso no es factor para que no interprete su vieja canción I Need a Doctor; aunque en estos días está un poco apartado de la industria musical.

Tyra Banks - 15 kilos menos

La súper modelo Tyra Banks no en todo momento tuvo una figura envidiable. Hace unos años atrás recibió fuerte críticas en los medios por la forma en que había descuidado su condición física. Los tabloides presionaron y ella emprendió el reto de bajar 15 kilos para recuperar su esbelta figura. Esta modelo se sumó a la dieta “Paleo”; la cual trata de comer como lo hacían los antepasados del tiempo paleolítico. En este caso cero azúcar, granos y  lácteos, el régimen alimenticio se basa en vegetales y carnes. Para lograr esta trasformación la famosa conductora de America’s Got Talent tenía una rutina de ejercicios en el gimnasio además de tomar pastillas que aceleran el metabolismo.

Alec Baldwin - 30 kilos menos

Quizás no estés enterado pero este actor cotizado de Hollywood padece de diabetes tipo 2, razón por la cual tomo la decisión de optar por un estilo de vida más saludable. De su régimen alimenticio elimino los azucares refinados. También conoció a la instructora española de yoga, Hilaria Thomas que modifico sus costumbres de manera radical. El deporte en combinación con una alimentación balanceada ayudo a la estrella de películas como The Aviator, a bajar 30 kilos.

Christina Aguilera - 25 kilos menos

Cantante de imponente voz y ganadora de varios premios Grammy, que gracias a ese talento indiscutible fue invitada como jueza en el programa The Voice por cinco temporadas. En el año 2013 tomo un descanso para mejorar su condición física. Christina Aguilera en ese momento tenía que recuperar su figura, además de pasar más tiempo con su pequeño hijo. La prestigiosa revista Life & Style obtuvo en primicia la dieta que siguió esta cantante; a lo que ella afirmo que su alimentación se basó en la ingesta de grasas sanas, frutas y proteínas. En cuento a su carrera entre los años 2019 y 2020 llevara a cabo la gira The Xperience.

Oprah Winfrey - 21 kilos menos

La presentadora más querida en la televisión de los Estados Unidos y ganadora de varios premios Emmy por su programa The Oprah Winfrey Show, siempre mostro unos kilos extras ante las cámaras. Sin embargo aunque todos aman a Oprah se vea como se vea; ella decidió llevar una alimentación más sana para poder bajar de peso. Donde su plan de dieta fue Weight Watchers, confeso a los medios que no pudo resistirse a los tacos y pastas pero logro bajar 21 kilogramos y tener una buena condición física. En el año 2019 se convirtió en la productora ejecutiva del célebre programa When They See Us.

Queen Latifah - 15 kilos menos

Esta actriz y cantante estadounidense, afirma que desde muy pequeña aprendió a quererse tal como es. Esto sin duda alguna es una forma de pensar que es digna de mostrar admiración; sin embargo por problemas de salud Queen Latifah tuvo que empezar un régimen para perder peso. Para dar inicio a esta transformación, selecciono como guía a uno de los mejores entrenadores físicos de Hollywood. Para lograr una buena condición física, opto por varias rutinas como Pilates,  boogie boarding y trotar. Lo que trajo como resultado que perdiera unos 15 kilos; en el año 2019 participo en The Little Mermaid Live!, donde tenía el papel antagónico principal.

Russell Crowe - 25 kilos menos

 

Quizás no recuerdes mucho la película The Nice Guys, pero estamos seguros que Russell Crowe si la recuerda; ya que tuvo que aumentar 30 kilos para poder interpretar el papel que le correspondía. Una vez culminado el rodaje de esta película; el actor empezó a jugar baloncesto de forma recreativa con su hijo y logro bajar unos cuantos kilos demás. Un tiempo después, recupero peso para interpretar un papel en la película The Insider, luego lo volvió a perder y finalmente lo recupero para otra película Boy Erased. El aclamado actor de Gladiator, ha confesado que cada vez se lee hace más difícil retomar su peso ideal.

Gabourey Sidibe - 80 kilos menos

Gracias a su gran talento desde el año 2009 por su interpretación en la película Precious; en Hollywood no han dejado de hablar de esta actriz Gabourey Sidibe. Los medios han reseñado sus increíbles interpretaciones, pero en estos últimos años la noticia que le ha dado la vuelta mundo es la maravillosa transformación física que tuvo. Para el año 2007 se sometió a una operación gástrica, con lo cual logro perder 80 kilos. Hoy en día se siente más cómoda con su cuerpo y con una condición física más saludable.

Jordi Cruz Mas – 9 kilos menos

Siendo un chef tan aclamado como es Jordi Cruz Mas; quizás es probable que se puedan pasar unos kilos extras por alto. Este famoso chefs participo en Masterchef y MasterChef Junior, saboreando un montón de suculentos platos. Pero en el año 2014, al momento que fue invitado a ser el modelo de la célebre revista Men’s Health España; Jordi Cruz Mas puso manos a las obras y empezó un plan para bajar de peso. Hoy en día no solo logro bajar 9 kilos sino que también muestra una musculatura más definida.  Posee un restaurante de gran reputación llamado ABaC, el cual tiene tres estrellas Michelin

Alberto Chicote - 20 kilos menos

Al preparar tan deliciosos platillos quizás es común que muchos Chef tengan unos cuentos kilos extras; como es el caso del chef y presentador de programas como Pesadilla en la cocina, Top Chef y ¿Te lo vas a comer? , Alberto Chicote. Sin embargo en el año 2007, fue asistente al programa de televisión llamado En forma en 70 días, con lo que logro transformar su condición física. Perdió 20 kilos desde el momento que inicio con estos cambios en la alimentación e incorporo una rutina de ejercicios. Comenta que su secreto es hacer gran cantidad de ejercicio para sudar.

Boy George - 40 kilos

El cantante, músico y diseñador de moda de origen inglés, nos tiene acostumbrados estar siempre en los tabloides. Pero esta vez el cantante con 58 años de edad, sorprendió a todos al mostrar su fabulosa transformación física, donde perdió 40 kilos. El artista en algún momento llego a pesar 102 kilos; por lo cual tomo la decisión de cambiar radicalmente sus hábitos, optando por un estilo de vida más sano. Su alimentación ahora es más equilibrada y practica con regularidad rutinas de ejercicios físicos.

Melissa McCarthy - 22 kilos

La famosa actriz y comediante obtuvo popularidad como la protagonista de la exitosa serie de televisión Mike and Molly perteneciente a la televisora CBS. Reconocida siempre por ser voluminosa, esta actriz no ha tenido problemas para mostrar su increíble talento. Para el año 2011 esta ha mostrado una nueva figura con 20 kilos menos; la misma actriz alega que a pesar de que su cambio físico es notable sigue llevando una vida normal. Lo más seguro es que tenga una alimentación más balanceada complementado con una rutina de ejercicios en casa, tema del que no ha querido hablar hasta el momento.

Angélica Vale - 15 kilos menos

Angélica Vale actriz mexicana, tiene una destacada carrera en el mundo artístico. Recordada por sus interpretaciones en Amigas y rivales, Ángeles blancos, y otras grandes producciones de televisión, pero la producción que sin duda le dio más popularidad fue La fea más bella. Es más después de ese papel tuvo una aparición especial en la adaptación estadounidense Ugly Betty. Esta actriz nunca ha mostrado una figura esbelta, quizás sea un poco de su encanto. Pero posteriormente de dar a luz a su hijo en el año 2014 mostro sobrepeso; motivo por el cual acudió a un especialista endocrinólogo para llevar un control de sus hormonas con lo que logro perder 15 kilos.

Sheyla Tadeo - 67 kilos menos 

 

Muy pocos famosos son tan versátiles como lo es Sheyla Tadeo no solo es comediante, también se ha trabajado como cantante y actriz. La interpretación que la llevo a la fama fue su papel en la novela Agujetas de color de rosa; pero el momento que la hizo una estrella de otro nivel fue cuando el Divo de Juárez Juan Gabriel accedió a escribir algunos temas musicales para uno de los discos de Sheyla. Se mostró todo el tiempo gordita, pero llego ese momento en que sintió que ya era hora del cambio e inicio un proceso de pérdida de peso. Su proceso comenzó con dieta y ejercicio, sin embargo para el año 2017 fue sometida a una cirugía de banda gástrica. Durante todo este proceso ha logrado perder alrededor de 70 kilos.

Rebel Wilson – 15 kilos menos

La actriz de comedia Rebel Wilson siempre se mostró carismática e increíblemente segura de sí a pesar de esos kilos extras en películas como la saga  de Pitch Perfect. En el año 2018 se esparcieron rumores de que esta actriz se sometió a una cirugía; pero todo fueron rumores ya que su transformación fue gracias a una dieta balanceada y una rutina de ejercicios que por lo menos practica 4 días en una semana. Con esto cambio en la alimentación y la rutina de ejercicios perdió 15 kilogramos. Para su papel en  Jojo Rabbit lucio una buena condición física.

Adele - 25 kilos menos

El 24 de octubre en el cumpleaños de Drake, la famosa cantante Adele mostro por primera vez su transformación al perder  aproximadamente unos 25 kilos. Este proceso de pérdida de peso se comenta que fue gracias al influencer del mundo fitness nada más que Joe Wicks, conocido en redes sociales como The Body Coach. También se sabe que el entrenador físico  Dalton Wong le brindó su apoyo en rutinas de pesas así como Ayda Field nada más y nada menos que miembro del programa The X Factor la cual la  adiestró tambien. Para este 2020 se espera que estrene un nuevo álbum lleno de canciones e historias que contar; tras su divorcio con Simon Konecki en el año 2019.

Josh Peck - 31 kilos

El recordado actor Josh Peck  de la serie cómica de  Nickelodeon, Drake y Josh, para esos tiempos se mostraba como un amigable y simpático gordito. Por lo que todos quedaron atónitos cuando este joven actor mostro su cambio físico. Con un régimen alimenticio más saludable y gran cantidad de ejercicio en aproximadamente un año, este actor perdió 31 kilos. En estos momentos continua con una vida sana y una buena condición física.

Alessandra Rampolla - 20 kilos menos

 

Esta presentadora de televisión y sexóloga de origen puertorriqueño, realizo una exitosa transformación de su condición física y así lo demostró al publicar un antes y después en una de sus cuentas de redes sociales de como era su apariencia hace ya unos 10 años. La presentadora llego a pesar 100 kilo, hecho por el cual en el 2008 se sometió a una cirugía de bypass gástrico, para luego llevar un régimen alimenticio estricto con la finalidad de mantener una vida más saludable así como lucir una increíble figura.

Wentworth Miller

 

El aclamado actor de origen inglés de la famosa serie de televisión Prision Break, después de culminar las grabaciones de esta serie en el año 2009 empezó a ganar peso. Este artista se encontraba luchando con episodios de ansiedad y depresión, hasta llego a comentar en una entrevista que durante esa época tuvo pensamientos suicidas. Hoy en día el actor se encuentra encaminado nuevamente.

Tamara Falcó - 9 kilos menos

La socialité, aristócrata Tamara Falcó a partir del 2016 empezó su lucha con el hipotiroidismo. Desde ese año trata de comer alimentos que estén alterados genéticamente y opta por aquellos que son totalmente naturales. Con estos cambios en su estilo de vida ha mejorada tanto su imagen como autoestima. Comenta que sus secretos para mantener un cuerpo sano están en las caminatas, ayunos intermitentes y yoga. Según declaraciones hechas por la socialité dice estar muy orgullosa con el cambio que ha dado pero va por más.

 

Uno de los cambios más impresionantes de esta lista lo dado Anabel Pantoja la sobrina de la cantante española Isabel Pantoja, cuyo padre es el guitarrista Bernardo Pantoja. Si damos un vistazo en el pasado de cómo se veía en el año 2011 en el programa Ana Rosa y se compara con una imagen actual, se puede notar el cambio sorpréndete que ha dado en estos años. Esta hermosa mujer perdió 20 kilos y luce una figura envidiable en estos momentos.

Violeta Mangriñán

 

Violeta Mangriñán es una mujer hermosa tenga o no unos kilos extras. Gracias a su carisma y personalidad se ganó el corazón de todos con su aparición en  programas como Mujeres y Hombres, Supervivientes. Esta ex participante del exitoso programa Sobrevivientes 2019, dejo a todos sorprendidos al aparecer ante las cámaras con 7 kilos menos; por lo que salieron al público algunas especulaciones de asociar su pérdida de peso a un desorden alimenticio. Sin embargo Violeta luce increíble.

Gloria Camila Ortega

La hija de José Ortega Cano y  Rocío Jurado, Gloria Camila Ortega ha iniciado un viaje hacia un estilo de vida más saludable, documentado cada paso que da en sus redes sociales. Se puede apreciar una imagen de ella cuando participo en el programa de televisión Supervivientes así como una foto de como luce hoy  durante la cuarentena. El proceso de trasformación por el que ha pasado se puede apreciar de forma clara según las imágenes.

Rocío Flores

Con unos kilos extras siempre se ha mostrado Roció Flores. Algunas fuentes declaran que quizás la tensa relación que lleva con su madre Rocío Carrasco, hasta el punto que desde el año 2012 no se hablan sea el detonante. Bien sea o no esta la razón, la ex participante del famoso programa de televisión Supervivientes ha mostrado un cambio en su condición física y un mejor estilo de vida.

Miriam Sánchez

La ex participante y ganadora del célebre programa Supervivientes, nos dejó sorprendidos al verla con unos kilos extras. Después de la culminación del programa se alejó de los medios, pero se sabe que fue sometida a una cirugía para tener la figura esbelta que siempre ha tenido. Con una dieta balanceada y una buena rutina de ejercicios se mostrara fabulosa y con un buen cuerpo.

Jessica Simpson – 50 kilos menos

Este cantante luego de traer al mundo a su tercera hija, llego a tener 120 kilos, hecho que ocurrió en el mes de marzo del 2019. Después de esto siguiendo un programa de pérdida de peso, termino con 50 kilos menos. Afirmo que para esto conto con la ayuda del entrador físico profesional Harley Pasternak. En el año 2010 saco su último álbum musical y desde entonces ha estado alejado de los escenarios. Casada con el ex jugador de futbol americano Eric Johnson, hoy disfruta de su familia.

Jorge Javier Vázquez – 15 kilos menos

Uno de los hombres más conocidos hoy en día en España. Ha sido el presentador de programas como Sabor a ti, Gran Hermano VIP, Aquí hay tomate y El tiempo del descuento. Si vemos sus inicios y la compramos con una foto actual podemos notar el increíble cambio que ha dado. La dieta que siguió para bajar de peso fue bajo el método Weight Watchers. Luego cambio de método para disminuir los centímetros demás en ciertas zonas del cuerpo.

Jorge García – 40 kilos menos

 

Uno de los personajes más populares de la serie Lost  fue Hurley interpretado por Jorge Gracia. Este actor de familia chilena también participo en la famosa serie de televisión Hawaii 5.0. Siempre se mostró con unos kilos demás, pero para la serie Lost debió perder unos 15 kilos aproximadamente, que posteriormente recupero de nuevo.  Ahora como un hombre felizmente casado ha decido llevar una vida más sana, por lo que ha perdido unos 40 kilos. Durante este proceso supero su acción a la comida chatarra y ahora opta por las verduras y vegetales así como mantenerse bien hidratado.