THOMAS DRECHSEL: 28 KILO

"Gute Zeiten, Schlechte Zeiten" machte Thomas Drechsel zu einem Begriff – den man allerdings lange Zeit auch mit ein paar Kilos zu viel auf den Rippen verband. Damit ist allerdings schon eine Weile Schluss, denn heute ist der Schauspieler mit 30 Kilogramm Körpergewicht weniger unterwegs.

Falls Sie ihm also begegnen und ihn nicht sofort erkennen sollten, dann nicht wundern. Drechsel ist auf den ersten Blick nämlich kaum wiederzuerkennen und das meinen wir ausdrücklich als Kompliment. Motiviert zur Lebensumstellung hat ihn übrigens der eigene Körper: Ein Herzstechen führte sein Arzt in erster Linie auf das Übergewicht zurück und daraufhin begann das Kalorienzählen.

GÜLCAN KAMPS: 9 KILO

Eine weitere Prominente, die man zwar mit Kurven aber nicht mit Fettpolstern kennt, ist Ex-VIVA-Moderatorin Gülcan Kamps, die wohl allein schon beim Sprechen mehr Kalorien verbrennt als der oder die andere im Fitnessstudio. Schneller Worte aneinanderreihen konnte zumindest gefühlt niemand sonst im deutschen Fernsehen und doch bleibt die Frage, wann Gülcan denn eigentlich einmal richtig abspeckte.

Nun, bevor sie das tat, legte sie erst einmal ordentlich zu – neun Kilo eigenen Angaben zufolge – und das ganz einfach, weil sie schwanger war. Doch um gewichtsmäßig nicht langfristig neue Fakten zu schaffen, kamen die Pfunde anschließend wieder runter. Tada! Gülcan hat also auch ordentlich abgenommen und das nicht zu knapp. Neun Kilo sind eine echte Leistung und wir gratulieren ihr ganz herzlich.

VERONA POOTH: 12 KILO

Verona Pooths Gewichtsverlust von 12 Kilogramm innerhalb zehn Wochen ist zwar schon ein paar Jahre her, doch das Beeindruckendste dabei – und das, was für die meisten wohl auch die größte Herausforderung darstellt – ist, dass das Extragewicht nie wieder kam. Eine „Crash-Diät“ kam damals wie heute allerdings nicht zum Einsatz.

Um ihre Idealfigur zu erreichen (und zu halten), muss Verona ein relativ strenges Diät- und Sportprogramm einhalten, das ihr neben einer gerade für ihr Alter sehr schlanken Figur aber auch Kritik einbringt. Angeblich sei sie ein Vorbild für den Magerwahn und lebe alles andere als gesund. Nun, dem können wir nicht zustimmen, denn abgemagert sieht Verona nun wirklich nicht aus – und unglücklich erst recht nicht.

MELISSA MCCARTHY: 35 KILO

Angeblich gilt in Hollywood ja das ungeschriebene Gesetz, dass man es in Hollywood nur mit perfekter Figur ganz nach oben schaffen kann. Melissa McCarthy ist daher entweder die Ausnahme oder es gibt die Regel gar nicht, denn schließlich brachte sie lange Zeit deutlich mehr auf die Waage als das Durchschnittsstarlet.

Mittlerweile hat aber auch sie ordentlich abgespeckt, was sie nicht zum Hungerhaken macht, ihr aber gutsteht und außerdem um einiges gesünder sein dürfte als ihr vorheriges Gewicht. 35 Kilo verlor sie mit Hilfe der Keto-Diät (wobei man kaum Kohlenhydrate zu sich nimmt) und achtete außerdem auf ausreichend Schlaf.

TETJE MIERENDORF: 70 KILO

Mehr als nur ein paar Kilogramm verlor Spaßmacher Tetje Mierendorf und das auch nicht, weil ihm einfach mal eben so danach war. Die Geburt seiner Tochter im Jahr 2012 inspirierte ihn nämlich dazu, sein Leben grundsätzlich neu zu betrachten ,und das erste was ihm dabei wohl auffiel, war sein eigener Körperumfang.

Gratulieren möchten wir dem Komiker daher nicht nur zu der beachtlichen Leistung, sondern auch dazu, dass er seine Lebenserwartung wahrscheinlich deutlich verlängert hat. Ein Buch hat er über seine Reise zum schlankeren Ich übrigens auch geschrieben (Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe).

FLORIAN SILBEREISEN: EIN PAAR KILO

Schlagerstar Florian Silbereisen ist wohl keiner der Promis, der einem beim Thema Abnehmen als erstes in den Kopf kommt. Das dürfte aber vor allem daran liegen, dass die meisten den Sänger vor allem als Erwachsenen kennen. Dabei ging es für Silbereisen mit der Musikkarriere ja schon sehr früh los und auch wenn es aus diesen Zeiten nicht annährend so viele Bilder gibt wie aus späteren Jahren, so fällt einem auf diesen doch sofort auf, dass es damals figürlich noch etwas runder zuging.

Ob es nun Teil des Wachstumsprozesses war oder Silbereisens mittlerweile sehr bewusste Ernährung den Unterschied gemacht hat, ist nicht genau bekannt. Sportlicher sieht er aber heute allemal aus.

FRANZISKA VAN ALMSICK: 14 KILO

Franziska van Almsick, ehemalige Weltklasse-Schwimmerin und eine der bekanntesten deutschen Sportlerinnen, ist bis heute gut int Form – oder sagen wir besser: neuerdings wieder. Nach ihrer zweiten Schwangerschaft war sie rund 14 Kilo schwerer und machte sich dann aber auch gleich daran, diese wieder loszuwerden.

Eigenen Angaben zufolge fiel ihr es als Feinschmeckerin zunächst eher schwer, kulinarisch zurückzustecken, doch schließlich kam wohl doch die Sportlerin in ihr durch und sie trainierte die Pfunde einfach ab. Dabei soll es dieser Tage aber vor allem Krafttraining sein (2-3 Mal pro Woche) und weniger Schwimmen.

KATY KARRENBAUER: 11 KILO

Hinter Gittern nahm Katy Karrenbauer scheinbar ausreichend zu, um sich für ihren Auftritt im Dschungelcamp bei Ich bin ein Star – holt mich hier raus! einer Diät zu unterziehen. Die wirkte auch, doch kaum war das Urwald-Abenteuer vorbei, kamen auch die Pfunde wieder.

„Coolsculpting“ hieß dann der nächste Versuch, um die lästigen Kilos ein für alle Mal wegzubekommen. Bei der nicht ganz unkomplizierten (und selten schmerzfreien) Prozedur wird Fettgewebe eingefroren und abgetötet– für Karrenbauer wohl eine ebenfalls abenteuerliche Erfahrung, deren Folgen allerdings auch nicht bleibend waren. Mittlerweile hat sie zu Ayurveda gefunden, damit elf Kilo abgenommen und sieht richtig gut aus. Herzlichen Glückwunsch!

KELLY OSBOURNE: 25 KILO

Kelly Osbourne wurde 2002 durch ihre Teilnahme an der Reality-Show The Osbournes (diejenigen, die ihren Vater Ozzy nicht kennen, bitte einfach mal nach „Black Sabbath“ suchen) berühmt und hat seitdem nicht selten offen über ihre Diät-Ziele gesprochen. Irgendwann folgten den Worten auch Taten und heute hat die Sängerin ganze 25 Kilo weniger auf den Rippen.

Eigenen Angaben zufolge ist sie eine "emotionale Esserin", greift regelmäßig etwas zu beherzt zu und versucht daher, ihr Gewicht durch eine ansonsten konsequente Ernährung Diät und viel Sport stabil zu halten. Und das scheint zu funktionieren!

HANS SIGL: 20 KILO

Hans Siegl, besser bekannt als TV-"Bergdoktor", hat sich angeblich zu seinem 50. Geburtstag für eine Diät entschieden. Da er sich nicht wirklich übergewichtig fühlte, hatte er ursprünglich eigentlich nur vor, sich gesünder zu ernähren und insgesamt auf einen ausgeglichenen Lebenswandel zu achten.

Der Schwerpunkt lag dabei auf dem Verzicht von Alkohol, Kohlenhydrate und Süßigkeiten – was der Schauspieler auch ziemlich lange durchhielt. Obendrein kamen viel Bewegung und Sport und als Sigl sich eines Tages „ausgeglichen“ fühlte, fehlten im 20 Kilo – ganz schön viel, für jemanden, der eigentlich gar nicht vorhatte abzunehmen. Gut sieht er mit der neuen Figur allerdings schon aus.

CAROLIN KEBEKUS: 10 KILO

Carolin Kebekus ist eine der wenigen erfolgreichen weiblichen deutschen Comedians, hat sich mittlerweile aber auch als Schauspielerin einen Namen gemacht. National bekannt wurde sie mit einer Parodie von Tokio-Hotel-Frontmann, die ihr allerdings auch einige Kritik der leidenschaftlichen Fanbase der Band einbrachte.

Was Kebekus selbst schon einige Zeit kritisiert, ist der Schlankheitswahn bei Frauen beziehungsweise das von den Medien seit jeher propagierte Ideal des einzig wahren Frauenkörpers. Ihr eigenes Gewicht sieht sie daher auch eher entspannt, ist heute aber um rund zehn Kilo leichter als noch vor ein paar Jahren. Da wir nicht davon ausgehen, dass sie bewusst eine Diät gemacht hat, tippen wir mal auf eine Ernährungsumstellung. Gesund sah, sie unserer Meinung nach, immer aus.

ILKA BESSIN: 25 KILO

Ilka Bessin hatte es, bevor sie zu „Cindy aus Marzahn“ wurde, nicht immer leicht und nahm im Zuge längerer Arbeitslosigkeit über 30 Kilo zu. Anstatt in Selbstmitleid zu versinken, machte sie aber aus der Not eine Tugend und nutzte den neugewonnen Körperumfang, um ihre kultige Kunstfigur zu schaffen.

Bis 2016 trieb Cindy auf der Bühne ihr Unwesen – da beschloss Bessin nämlich, ihr Marzahner Alter Ego in den Ruhestand zu schicken. Außerdem nahm sie im Anschluss deutlich ab. Insgesamt 25 Kilo weniger wurden es dank neuer Lebensführung, die dann zum Teil aber wiederkamen, da Bessin nach eigenen Angaben Schokolade einfach zu sehr mag. Deutlich schlanker ist sie heute aber dennoch.

MENOWIN FRÖHLICH: 18 KILO

Menowin Fröhlichs Gewicht wurde in der Vergangenheit fast so viel Aufmerksamkeit geschenkt wie seinen zahlreichen Drogenexzesse. Nun aber ist Schluss mit beidem und dazu kann man dem heute deutlich schlankeren ehemaligen DSDS-Kandidaten nur gratulieren.

Acht Wochen gab er sich das volle Programm und hat damit mittlerweile 18 Kilo verloren. Zugegeben, mit über 140 Kilo hatte Menowin eine hohe Absprungbasis und sollte er weiter abnehmen wollen, werden die nächsten Kilo wohl nicht ganz so schnell herunterkommen wie bisher. Dennoch stellt die Umstellung wohl einen entscheidenden Moment im Leben des fünffachen Vaters dar, und man kann ihm nur wünschen, so weiterzumachen.

AXEL STEIN: 45 KILO

Axel Stein, unter anderem „Sohn“ von Hausmeister Krause, ist schon seit einiger Zeit einer der beliebtesten deutschen Komödiendarsteller. Daher staunten die Zuschauer auch nicht schlecht, als sie ihn 2014 im Kinofilm Nicht mein Tag sahen – insofern sie ihn überhaupt erkannten. Ganze 45 Kilo leichter war Stein da, wirkte regelrecht „normal“ und war aber dennoch sehr lustig.

Vielleicht war es sogar die Erkenntnis, dass er auch ohne seinen seit jeher berühmten Körperumfang für beste Unterhaltung sorgen konnte, die ihn zum Abnehmen bewogen hat. Wir wissen es nicht, doch sein Rezept ist bewährt: Statt Pizza und Bier gibt es Sport und Gemüse. Und das bis heute, denn Stein ist nach all den Jahren noch immer schlank und das ist die wahre Überraschung.

DANIELA BÜCHNER: 12 KILO

Langfristige Gewichtsabnahme erfordert strenge Selbstkontrolle. Bei Daniela Büchner kam allerdings noch dazu, dass sie 2018 ihren geliebten Ehepartner durch eine Krankheit verlor und nun allein für die fünf gemeinsamen Kinder sorgen muss. Wer hätte angesichts dessen nicht auch noch Lust auf eine richtig strenge Diät?

Nun, Dani Büchner hat es offensichtlich durchgezogen und abgesehen davon, dass das eine beeindruckende Leistung ist, sieht sie heute auch wirklich gut aus. Dazugesagt werden muss allerdings, dass sie einige der insgesamt zwölf Kilo Gewicht während ihres Aufenthalts im Dschungelcamp verlor – offensichtlich war das Essen dort alles andere als paradiesisch.

MARIO BARTH: 5 KILO

Mario Barth ist in Deutschland unter anderem deshalb so bekannt, weil er ganz offen über die Unterschiede zwischen Männern und Frauen spricht – zumindest die, die seiner Meinung nach existieren. Da Barth aber selbst in letzter Zeit viel an seiner Figur gearbeitet hat, sind diese vielleicht auch gar nicht so groß.

Bei ihm kann man mittlerweile immerhin von einer Differenz von fünf Kilo sprechen, was sein ehemaliges und heutiges Ich angeht. Nicht enorm viel, aber für jemanden wie Barth, der Grill und Couch als Reliquien betrachtet und bei einem Sixpack als erstes ans Bierregal denkt, doch eine ganz schöne Leistung. Immer weiter so, Mario!

OLIVER POCHER: 7 KILO

Der Komiker und TV-Moderator ist heute vor allem auch als Social-Media-Comedian – falls es diese Bezeichnung überhaupt gibt – bekannt und dürfte jedem eigentlich als relativ schlank in Erinnerung sein. Warum und wann hat Pocher abgenommen?

Schuld daran war wie immer natürlich das Fernsehen und in diesem Fall die Show, bei der schon eine ganze Reihe an Promis ordentlich Kilos lassen mussten. Die Rede ist natürlich von Let’s Dance, eine Sendung, die den Teilnehmern in Training und Vorbereitung auf den großen Auftritt teilweise alles abverlangt. Bei Pocher war das nicht anders und angeblich hat sein Gewichtsverlust sogar dafür gesorgt, dass er deutlich agiler auf der Tanzfläche wurde – meinte angeblich seine Tanzpartnerin Christina Luft.

KADER LOTH: 14 KILO

Eine der Damen, die es mit der Diäthalten etwas zu ernst nahm, war Kader Loth. Der ehemals doch recht kurvige Reality-TV-Star wollte sich vor einigen Jahren körperlich rundumerneuern, geriet dann aber in eine regelrechte Abwärtsspirale, was das eigene Körpergewicht anging, und landete schließlich sogar in der Notaufnahme.

"Angefangen hat alles mit einem Diätplan. Aber alles geschah schleichend und nach einer Weile habe ich mich überhaupt nicht mehr gewogen. In den letzten Monaten habe ich etwa zwei bis drei Pfund pro Woche abgenommen“ sagte Kader unter anderem in einem Interview. Heute geht es ihr zwar wieder gut, ein warnendes Beispiel sollte sie aber dennoch sein.

DIETER NUHR: 3 KILO

Dieter Nuhr ist sehr aktiv und das ist auch wichtig, denn ihm zufolge, würde er ziemlich schnell zunehmen, wenn er nicht andauernd auf Achse wäre. Der TV-Star, der auch live als Kabarettist große Säle füllt, sieht trotz fortgeschrittenen Alters nicht nur noch ziemlich frisch aus, sondern scheint auch in der Bauchregion noch eher jugendliche Maße zu besitzen.

Sein „Trick“ ist dabei ganz einfach: Volles Bewusstsein, was den mittlerweile recht trägen Metabolismus angeht, und viel Tennis (Nuhr ist Vereinsspieler). Durch die Combo hält er nicht nur sein Gewicht, sondern nahm vor Kurzem sogar noch drei Kilo ab.

LIZ BAFFOE: 12 KILO

Nach 12 Jahren in der Lindenstraße dachten alle, sie wussten, wie Liz Baffoe aussieht. Doch dann erschien diese vor nicht allzu langer Zeit auf dem roten Teppich mit revolutionärem neuem Outfit. Spektakulär war dabei allerdings nicht, was sie trug, sondern wie vergleichsweise wenig darunter war.

Zwölf Kilo hatte sie sich innerhalb von sieben Monaten abtrainiert und -gehungert. Wobei man wohl nicht wirklich von „hungern“ sprechen kann. Alkohol und Süßigkeiten gab es nicht mehr und auch wenn das für nicht wenige von uns eine Tortur darstellen würde, so hat der Verzicht bei Liz voll eingeschlagen. Wir finden, sie sieht super aus!

KAYA YANAR: 5 KILO

Der Komiker und Moderator von Was guckst du? lebt mittlerweile in der Schweiz – der Liebe wegen – und auch, wenn wir nicht wissen, ob er inzwischen die Staatsbürgerschaft gewechselt hat, so gilt der geborene Frankfurter türkischer Eltern doch bis heute zu den Highlights der deutschen Comedy-Szene.

Abgesehen davon, dass er mittlerweile kaum noch im TV zu sehen ist, sondern hauptsächlich auf Internet-Plattformen wie Twitch und YouTube, hat er aber auch seine Ernährung deutlich geändert. Yanar ist sein einiger Zeit Veganer und verlor dadurch insgesamt fünf Kilo. Das sieht man ihm an und es steht ihm nicht schlecht. Weniger ist eben manchmal doch mehr.

BIRGIT SCHROWANGE: 9 KILO

Zuschauer, die Birgit Schrowange noch aus den 1990er Jahren kennen, werden bei ihrem jüngsten Auftreten wohl zweimal hingesehen haben. Silbern statt braun sind die Haare nun und außerdem hat die Moderatorin offensichtlich deutlich abgenommen. Zu rund war Schrowange eigentlich nie und wir müssen gestehen, dass wir sie derart schlank schon fast dünn finden.

Gesund und glücklich sieht sie aber denn aus und daher empfehlen wir durchaus allen, die gesünder leben wollen, ihre Tipps: Drei Mahlzeiten am Tag, wenig Zucker und keine Snacks. Sportlich gab es bei Schrowange dazu Krafttraining und Pilates. Angemerkt sei außerdem, dass es sich hierbei um keine Diät, sondern um einen neuen Lebensstil handelt und da wollen ja schließlich viele von uns hin.

BARBARA SCHÖNEBERGER: MINDESTENS 4 KILO

Barbara Schöneberger hatte bereits 2016 abgenommen und auch ziemlich viel mediale Beachtung dafür bekommen. Vier Kilo waren es damals und nun hat sie den „Kampf gegen den eigenen Körper“ wohl erneut aufgenommen – beziehungsweise bereits gewonnen, denn die Moderatorin sieht fitter aus denn je.

Neu ist allerdings, dass sie auch über die sozialen Medien regelmäßig Einblick in ihr sportliches Leben gewährt. Wie viel Gewicht es nun genau ist, dass die schöne Schöneberger verloren hat, wissen wir nicht, zugenommen hat sie aber seit 2016 auf gar keinen Fall. Neben der ganzen Bewegung schwört der Star aber vor allem auch auf gesunden Schlaf als Fettverbrenner.

WAYNE KNIGHT| 20 Kilo Abgenommen

Einer der Nebendarsteller, die man nie wieder vergisst, ist Wayne Knight. Egal ob in JFK – Tatort Dallas, Jurassic Park oder Seinfeld, Knight blieb dem Zuschauer mit seiner Kombination aus intensivem Spiel und „körperlicher Präsenz“ fast immer im Gedächtnis – auch wenn wohl die meisten nicht mal seinen Namen kannten. Der Schauspielerei ist er natürlich bis heute verpflichtet, doch wirklich dick kann er sich nicht mehr nennen.

20 Kilo hat Knight jüngst verloren und das hauptsächlich, indem er ungesunde Gewohnheiten auf ein Minimum reduzierte. Ergo: Weniger Alkohol, gesünderes Essen und keine Zigaretten mehr. Dafür hat er sich aber bis heute nicht mit Sport anfreunden können.

MAITE KELLY: 9 KILO

Während die meisten Fans der Kelly Family mit Maite wohl gerne mal auf ein Glas Wein – oder auch einen Tee – zusammensitzen würden, so konnten sich viele doch nicht vorstellen, dass die kurvige Musikerin auch eine erfolgreiche Tänzerin abgeben würde. Genau das tat sie aber und obendrein vor den Augen der halben Nation.

Und nicht nur, dass sie bei Let’s Dance ziemlich gut aussah, sie gewann sogar die ganze Staffel. Das Training verlangte ihr allerdings einiges ab und sie verlor rund neun Kilo bei den Vorbereitungen für das Tanzparkett. Dass die Kilos später wiederkamen, sollte sie aber wirklich nicht stören – schließlich scheint sie zufrieden und hatte außerdem ja nie vor abzunehmen.

DANIELA KATZENBERGER: 22 KILO

Daniela Katzenberger hat nach ihrer Schwangerschaft ganze 22 Kilo abgenommen – die allerdings zuvor auch nicht da waren. Unterm Strich hat sich für „die Katze“ also figurmäßig nichts geändert, nur dass sie nun Mutter ist. Die Diät war aber nicht nur dem Wunsch geschuldet, zur bekannten Form zurückzukehren. Nicht allzu lange nach der Geburt war nämlich ihre Hochzeit geplant und da konnte sie die Kilos ebenfalls nicht gebrauchen.

Die so genannte „Body-Change-Diät" war dabei angeblich Katzenbergers Schlüssel zum Erfolg. Sechs Tage kaum pro Woche kaum Kohlenhydrate und ein Tag, an dem alles erlaubt ist – so die Formel der nicht unpopulären Verschlankungskur.

ESTEFANIA WOLLNY: 10 KILO

Um es ihrer älteren Schwester Lavinia gleichzutun und etwas Gewicht zu verlieren, entschloss sich Estefania Wollny, ebenfalls Mitglied der großen TV-Familie, für eine sogenannte „Speed-Diät“. Klingt wenig nachhaltig und ist es wohl auch, aber das scheute die junge Frau offensichtlich nicht, sich gemeinsam mit einer weiteren Schwester (Sarafina) einem strengen 30-tägigen Abnehmprogramm zu unterziehen.

Gewirkt hat das Ganze offensichtlich – wenn auch nicht klar ist, wie viel Gewicht sie damit am Ende wirklich verloren hat. Ein längerer Krankenhausaufenthalt (der mit der Diät nichts zu tun hatte) schlug nämlich ebenfalls mit ein paar Kilo weniger zu Buche. Wir jedenfalls empfehlen weder Krankenhaus noch Speed-Diäten und hoffen, dass es Estefania auch weiterhin gut geht.

ADELE: 45 KILO

Was körperliche Umgestaltungen bei Prominenten angeht, hatte Adele die Bühne in letzter Zeit für sich ganz allein. Glücklicherweise ist aber auch ihr neues Album („30“) ein Volltreffer, denn sonst hätte man bei ihr wohl gar nicht mehr über die Musik gesprochen. Auf der anderen Seite wurde ihre phänomenale Stimme derart lang derart laut gelobt, dass man sich nun auch mal ein bisschen mit ihrer Figur beschäftigen kann.

Gewaltige 45 Kilo hat Adele nämlich abgenommen, sieht großartig aus und hat auch sonst ihr Leben auf den Kopf gestellt. Inspiriert wurde sie von der Geburt ihres Sohnes Angelo und abgesehen davon, dass sie heute regelmäßig mehr Sport treibt, gibt es auch deutlich weniger Wein.

HARALD GLÖÖCKLER: 20 KILO

Harald Glööcklers Eingeständnis, dass er trotz allem doch noch nicht perfekt ist, kann wohl als einer der großen Promi-Offenbarungseide der letzten Jahre gewertet werden. Fit fürs Dschungelcamp (Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!) wollte das wandelnde Kunstwerk angeblich werden und hat daraufhin aber so richtig in die Fitnesstasten gehauen.

20 Kilo weniger wurden es und dabei packte der Modezar soweit ersichtlich auch noch ordentlich Muskeln drauf (die ja bekanntlich schwerer sind als Fett). Drei Mal wöchentlich trainiert er mit Hilfe professioneller Unterstützung und auch wenn er in der Vergangenheit hin und wieder schon mal deutlich abgenommen hat, so wirkt er derzeit fitter denn je.

PATRICIA BLANCO: 58 KILO

Patricia Blanco hat sich wortwörtlich halbiert und ist heute so schlank, dass sie eigentlich nicht wiederzuerkennen ist. Die erste Begegnung mit einer deutlichen Gewichtsabnahme hatte die Tochter von Schlagerstar Roberto Blanco 2015, als sie für Ich bin ein Star – holt mich hier raus! ins einfache Leben des Dschungelcamps zog. Um die zehn Kilo soll sie damals verloren haben, doch das sollte erst der Anfang sein.

Fast 60 Kilogramm sind es insgesamt geworden, wobei medizinische Eingriffe einen Großteil dazu beitrugen. Neben Fettabsaugen an mehreren Körperregionen wurde ihr auch der Magen verkleinert – gewirkt hat das Ganze offensichtlich, eine normale Diät würden wir aber wohl doch eher vorziehen.

DIETER BOHLEN: 10 KILO

Es ist kein Geheimnis, dass Dieter Bohlen seit ein paar Jahren sehr aktiv in den sozialen Medien ist und mehrere Fotos und Videos gepostet hat, die seinen gesunden Lebenswandel dokumentieren. Zucker z.B. kommt überhaupt nicht mehr auf den Tisch, was beim Pop-Titan unter anderem zu einem Gewichtsverlust von rund 10 Kilo führte.

Trotz der Tatsache, dass einige nun sogar über Bohlens Gewicht besorgt sind, finden wir, dass er richtig gut aussieht, und 73 Kilogramm sind bei seiner Körpergröße von 1,83 cm ganz und gar nicht ungesund. Abgesehen vom Essen dürfte aber auch seine sportliche (und deutlich jüngere) Frau ihren Anteil an Bohlens neuem Fitnessbewusstsein haben.

LAVINIA WOLLNY: 15 KILO

In der RTL-Serie Die Wollnys - Eine schrecklich große Familie zeigt sich der Wollny-Clan in seiner ganzen Pracht – und dabei meinen wir durchaus auch die teils üppigen Figuren der Familienmitglieder. Diäten sind in der Familie daher nicht selten ein Thema und Lavinia ist auch nicht die erste der Truppe, die sich entschlossen hat, abzunehmen.

Und das mit Erfolg: Heute ist der hübsche Reality-TV-Star rund 15 Kilo leichter und wirkt rundum glücklich. Kurven hat sie zudem immer noch und wir können ihr auch nur wünschen, dass sie es mit dem Abnehmen nicht übertreibt.

MORITZ A. SACHS: 43 KILO

Moritz A. Sachs ist eines der Urgesteine der Lindenstraße, sieht aber mittlerweile deutlich anders aus als in den Anfangsjahren. Damit meinen wir allerdings nicht die natürlichen Folgen des Alters, sondern seine radikale Gewichtsreduktion, mit der er unglaubliche 43 Kilo loswurde. Von 120 Kilogramm ging es runter auf 77 – und das in nur vier Monaten.

Sein Trick? Einfach weniger essen. Dass das ganze aber doch nicht so einfach ist, zeigte sich bei Sachs schon bald nach seiner Diät. Schnell kamen die ersten Kilos wieder und daher zeigt sich auch hier wieder, dass eine langfristige, langsame Ernährungsumstellung deutlich besser ist und dem Jojo-Effekt vorbeugt.

SUSAN BOYLE: 13 KILO

Nach ihrem Auftritt bei Britain's Got Talent wurde die Schottin Susan Boyle mehr oder weniger über Nach zur Berühmtheit. Dies lag nicht nur an ihrem außergewöhnlichen Gesangstalent, sondern auch an ihrem – für eine TV-Show – ungewohnt normalen Aussehen. Da war wenig Künstlichkeit, sondern nur eine tolle Stimme, und viele der Zuschauer feierten sie dafür.

2015 wurde es dann plötzlich still um sie und was auch immer sie abseits der Öffentlichkeit so getrieben haben mochte,  Sport dürfte wohl dabei gewesen sein. Der erste öffentliche Auftritt nach ihrem Untertauchen geschah nämlich ganze 13 Kilo leichter. Grund dafür soll aber angeblich eine Diabetes-Diagnose gewesen sein – was wiederum ihre längere Pause erklären würde.

JORGE GARCIA: 50 KILO

Jorge Garcia ist den Zuschauern beliebter US-Fernsehserien wie Hawaii Five-0 und Lost" zweifellos ein Begriff. Für seine Rolle in Lost nahm er ein paar Pfunde ab – die Fans der Show hatten sich angeblich gewundert, warum seine Serien-Figur auf der Insel nicht schlanker wurde – behielt aber im Grunde stets sein deutliches Übergewicht.

Eines Tages änderte er dann aber wirklich nachhaltig sein Leben und nahm dadurch insgesamt 50 Kilo ab. Alkohol gab es keinen mehr und auch sonst nichts, das bekanntermaßen dick macht. Dünn ist Jorge auch heute noch nicht, doch an seine ehemals extremen Maße reicht er längst nicht heran und das scheint ihm auch gut zu bekommen.

CHAKA KHAN: 30 KILO

Chaka Khan hat in kürzester Zeit mehr als 30 Kilo abgenommen, obwohl es ursprünglich nicht unbedingt ihre Idee gewesen sein dürfte. Wie bei so vielen anderen Menschen mit deutlich zu hohem Gewicht, wurde auch bei ihr Diabetes festgestellt, was hinsichtlich Lebenswandel eine drastische Veränderung forderte.

Abgesehen davon, dass sie so lange wie möglich eine gesunde Großmutter sein wollte, soll die Prominente von ihrer Enkelin zusätzlich ermutigt worden sein. Khan setzte eine Kombination aus intermittierendem Fasten, Veganismus und reiner Flüssigkeitsdiät ein – klingt exotisch, hat aber scheinbar wunderbar geholfen. Herzlichen Glückwunsch, Ms. Khan!

NICOLE RICHIE: VIELE KILO

Gerüchte, dass Nicole Richie, die des öfteren extrem dünn – um nicht zu sagen dürr – aussieht, eine Essstörung hat, gibt es schon lange. Sie behauptet allerdings seit jeher, dass sie lediglich sehr auf ihre Ernährung achtet und von Natur aus sehr zierlich gebaut ist.

Das dahingestellt, ist es dennoch fraglich, ob die angeblich so gesunden 1200 Kalorien, die sie täglich zu sich nimmt, auf Dauer tragbar sind. Immerhin bemüht sie sich, überwiegend pflanzliche Lebensmittel zu konsumieren und bereitet gerne Mahlzeiten für ihre große Familie zu. Das wichtigste sollte aber trotz allem sein, gesund zu bleiben!

MATTHEW MCCONAUGHEY: 4.5 KILO

Bei US-Star Matthew McConaughey wurden wohl in erster Linie Muskeln geopfert, als es darum ging, ordentlich Gewicht zu verlieren. Immerhin fast fünf Kilogramm kamen somit zusammen und wenn man weiß, welchen Film man sehen muss, dann kann sich vom Ergebnis selbst überzeugen.

Für Dallas Buyer Club hat der früher hauptsächlich für Romanzen gebuchte Schauspieler nämlich richtig gehungert, um dem AIDS-Kranken, den er in dem Kinohit spielt, größtmögliche Authentizität zu verleihen. Dafür gabs dann auch den Oscar sowie die stille Bitte aller Damen (und Herren) er möge doch bitte wieder etwas zunehmen. Schlank mag ja meist schön sein, aber dürr ist es nie – selbst bei einem Adonis wie McConaughey nicht.

MARIE OSMOND: 23 KILO

Diät und Sport haben Marie Osmond geholfen, mehr als 20 Kilo abzunehmen. In Deutschland ist die Sängerin daher vor allem auch als Werbefigur für das amerikanische Unternehmen „Nutrisystem“ bekannt, dessen Hauptprodukt genauso heißt wie der Firmenname.

55 Kilo wiegt Osmond heute und ist offenbar in der Form ihres Lebens. Inwiefern das nun wirklich nur an Nutrisystem liegt – wobei man sechs kleinere Fertiggerichte über den Tag verteilt isst – oder einem aktiveren Lebenswandel, ist schwer zu sagen, doch da das Ergebnis stimmt, scheint sie wohl irgendetwas richtig zu machen. Schlank zaubern kann man sich abseits von Social Media schließlich noch nicht.

BETH DITTO: 32 KILO

Im Jahr 2007 wog Beth Ditto 110 Kilogramm, und das schien sie nicht zu stören. Im Folgenden kamen dann aber noch einmal 20 Kilo dazu, was schließlich doch zu überdurchschnittlich viel öffentlicher Aufmerksamkeit führte – positiv wie negativ. Für die einen war und ist sie ein Vorbild in Kampf gegen den Schlankheitswahn, für die anderen ist sie prädestiniert für chronische Krankheiten

2013 überraschte Ditto schließlich Kritiker wie Fans mit einem Gewichtsverlust von circa 30 Kilo, der wohl vor allem ihrer damaligen Hochzeit mit Partnerin Kristen Olga geschuldet war. Wir kennen die Hochzeitsbilder zwar nicht, gehen aber davon aus, dass sich die Diät gelohnt hat…

KIM KARDASHIAN: 10 KILO

Reality-Superstar Kim Kardashian hat es geschafft, nach einer strengen Diät auf schlanke 52 abzunehmen, musste dafür aber auch viel öffentliche Kritik einstecken, da sie bislang immer als Vorbild für Frauen mit gesunden Kurven galt. „Schuld“ an der Gewichtsreduktion könnte aber auch eine oder mehrere ihrer Schwangerschaften gewesen sein. Das Bedürfnis anschließend wieder in Form zu kommen, können wohl viele Frauen nachvollziehen.

Wesentlicher Teil ihres Fitnessprogramms sind eineinhalb Stunden Krafttraining pro Tag mit einem Personal Trainer. Auf Ausdauertraining legt Kim nicht so viel Wert, da es vor allem der Muskelaufbau ist, der die Kalorien verbrennt.

JONAH HILL: 20 KILO

Sein letzter Auftritt als Jonah Hill in "bekannter Form" war in der Komödie Männertrip. Es dauerte nicht lange nach seinem ersten großen Hit Superbad (2007), bis er als eines der bekanntesten Schwergewichte Hollywoods galt, und dementsprechend wurde er in einer Vielzahl von Rollen besetzt. Seine Gewichtsreduzierung muss nicht sehr angenehm gewesen sein, aber Hill meinte, er fühle sich heute viel besser.

Mittlerweile wurde der Schauspieler bereits sogar schon zweimal für den Oscar nominiert – wobei das weniger mit seinem Gewicht als mit guten Drehbüchern und Regisseuren zu tun haben dürfte. Abgesehen davon dürfen wir Hill in Zukunft auch in mehr ernsteren Rollen erwarten, denn als Komiker sieht er sich, eigenen Angaben zufolge, gar nicht.

CELINE DION: 23 KILO

Alles andere als dick war Celine Dion schon immer gewesen – seit dem Tod ihres Mannes fragen sich allerdings viele, was es mit ihrem Gewichtsverlust von mehr als 20 Kilogramm auf sich hat. Der Superstar (mehr als 200 Millionen verkaufte Platten) weicht direkten Fragen zum Thema aber generell aus und betont immer wieder, dass sie sich sehr gut fühle

Ihr Aussehen dieser Tage wirkt aber alles andere als gut und auch wenn angeblich ihre neue Liebe zum Ballett (sie tanzt vier Mal die Woche) viele Kalorien verbrennt und sie von Haus aus zu einer schmalen Figur neigt, so kann man nur hoffen, dass die Sängerin demnächst wieder etwas zunimmt.

ZACH GALIFIANAKIS: 25 KILO

Für seine Rolle als dicker Alan in den Hangover-Filmen kennt man Zach Galifianakis wahrscheinlich am bekanntesten. Bei der Premiere von Birdman lief er dann aber plötzlich 25 Kilo leichter über den roten Teppich und so manch einer dürfte sich wohl gefragt haben, wer der adrette Herr wohl sei.

So leicht ist Galifianakis nämlich ohne seine berühmte Plauze gar nicht zu erkennen. Obendrein hat er auch noch den Wildwuchs im Gesicht gezähmt und wirkt heute eher wie ein naher Verwandter von Hugh Jackman. Los wurde er den halben Zentner übrigens angeblich, indem er ganz einfach anstatt in die Bar in den Park ging – ohne Bier in der Hand natürlich.

CHRISTIAN BALE: 30 KILO

Figurmäßig ist Christian Bale eines der großen Chamäleons Hollywoods. Auch wenn körperliche Transformationen nicht selten sind und es immer wieder andere spektakuläre Beispiele gibt (wie zuletzt z.B. Joaquin Phoenix in Joker), so spielt Bale doch in einer eigenen Liga. Ob als American Psycho, Batman oder in The Machinist – der Schauspieler scheint geradezu versessen auf Rollen, die seinem Körper einiges abverlangen.

Vor allem für seine Darstellung in The Machinist wurde er diesbezüglich gefeiert, war aber derart abgemagert für die Zuschauer teilweise nur schwer erträglich. 30 Kilo nahm Bale, der auch sonst kein Gramm Fett zu viel mit sich herumträgt, für die Rolle ab und so beeindruckend das Ergebnis am Ende ist: Bitte nicht nachmachen!

KALEY CUOCO: Mehrere Kilo

The Big Bang Theory-Star Kaley Cuoco ist vor allem für ihre Darstellung der Amy Poehler bekannt. Als Inbegriff des hübschen Mädchens von nebenan (das den Nerds den Kopf verdreht) stand ein zierlicher Körper praktisch im Drehbuch. Dass sie allerdings noch schlanker werden würde, damit hatte keiner gerechnet.

Und so machten sich die Fans 2015 auch Sorgen, als Kaley plötzlich schon fast dürr von den Paparazzi abgelichtet wurde. Spekuliert wurde dabei vor allem auf eine Folge ihrer Beziehungskrise (und spätere Scheidung) mit Tennisspieler Ryan Sweeting. Heute scheint es ihr aber wieder gutzugehen und sie sieht auch dementsprechend aus.

MANUELA WISBECK: EINIGE KILO

Die Schauspielerin Manuela Wisbeck wurde vor zehn Jahren durch die RTL-Serie Böse Mädchen bekannt. Schlank war sie nie, doch das hinderte sie nicht daran 2013 unter anderem bei Let’s Dance aufzutreten.

Auch wenn es dort nur für den fünften Platz reichte, so verlor Wisbeck damals schon (wie viele andere Promis auch, die an der Show teilnahmen) ein paar Pfunde und kam dabei womöglich auf den Geschmack. Anschließend begann sie nämlich erst richtig mit einer Diät und nahm bereits in der ersten Woche über fünf Kilo ab, wobei es sich dabei aber wohl vor allem um Wasser gehandelt hat.

BEATRICE EGLI: 8 KILO

Als sie schließlich zur Siegerin von "Deutschland sucht den Superstar" gekürt wurde, musste sie sich im Anschluss unter anderem jede Menge Kommentare zu ihren "Rundungen" abhören. Obwohl ihr das damals wohl natürlich zu Recht vollkommen egal war, bringt sie mittlerweile ein paar Kilo weniger auf die Waage. Ganze acht, um genau zu sein, was aber keinesfalls als späte Reaktion auf die damaligen dummen Kommentare verstanden werden sollte.

Eher waren es private Sorgen und Probleme, die Egli scheinbar ihr Leben umkrempeln ließen – inklusive neuer Einstellung zu Ernährung und Sport. Unterm Strich also wohl eine positive Entwicklung, denn die Sängerin sieht heute alles andere als unglücklich aus.

CHRISTINE NEUBAUER: 10 KILO

Glaubt man Christine Neubauer und ihren Aussagen zu ihrem Gewichtsmanagement, dann könnte man durchaus neidisch werden. Angeblich muss sie kaum etwas tun, um in Form zu bleiben, und auch wenn sie auf gesunder Ernährung achtet und viel Sport treibt, so steht das Thema Diät bewusst nie auf der Tagesordnung.

Hin und wieder sollte sie aber vielleicht sogar absichtlich etwas mehr auf den Teller packen, denn als sie im Fernsehen bei Let’s Dance zu sehen war, kam sie bisweilen schon ultraschlank rüber. Das wiederum lag aber wohl vor allem an den Strapazen der Show und im Alltag brauche man sich ihren Aussagen zufolge keinerlei Sorgen machen.